Tag: Máj


K-vitamin jelentősége Egészséges étrend

Táplálkozásunk során nyilván sokszor nem tudatosul bennünk, hogy mit és miért fogyasztunk, hanem az érzésünkre, az ízlésünkre hagyatkozunk egy-egy étel kiválasztásakor. Ez sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor az egészségünk meggyengül, valamilyen betegség miatt fontos erre figyelnünk. Pedig érdemes tudatosítani magunkban, hogy a különféle tápanyagokat (pl. vitaminokat) miként hasznosítja legjobban a szervezetünk, és ennek megfelelően fogyasztani azokat. A K-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik,...

Olvass tovább


Máj méregtelenítése Kipróbáltam

Az emberi test legnagyobb belső szerve a máj. A májnak kiemelkedő szerepe van az anyagcserében, a testsúlyszabályozásban és felel a szervezet koleszterinszintjéért. Hihetetlen mértékben képes a regenerálódásra. A máj feladata a méregtelenítés is. Ezzel nagyban hozzájárul a szervezet belső kémiai egészségéhez, hiszen a bélből felszívott anyagokat (legyen az tápanyag vagy méreganyag) kiválasztja és lebontja. A máj egészsége olyan kincsünk, amelyet nem szabad eltékozolni. Több lehetőség...

Olvass tovább