Tag: Méz


Propolisz, a természetes elixír Kipróbáltam

A propolisz egy nagyszerű, természetes alapú koktél, gyógyító hatóanyagokkal. A méhek a fák kérgéről gyűjtik be a speciális gyantát, balzsamot, melyet aztán a kaptárban összekevernek viasszal, virágporral. Ezek után végeredményképp megkapják azt a terméket, amit mi propolisznak nevezünk. Érdekesség, hogy ennek az elixírnek az összetétele a világ bármely táján megegyezik. Magyarországon hagyományos természetgyógyászati eszköz a propolisz. A jó minőségű propoliszt eredeti formájában jellegzetes szagáról (édes-keserű) ismerjük fel, valamint...

Olvass tovább


Egészséges étrend / Hogyan csináld?

Ha szereted a müzli szeletet, megvásárolhatod a boltban vagy elkészítheted házilag a saját konyhádban, egészséges alapanyagokból. Jó hír, hogy ebben a verzióban bármit használhatsz hozzá, ami a saját ízlésednek a legjobban megfelel. Ez egy egyszerű, egészséges, ropogós müzli szelet recept! Első teendő, hogy előmelegíted a sütőt 160 Celsius fokra. Ezután készíts elő egy 22*22 cm-es (vagy ehhez hasonló méretű) tepsit és béleld ki sütőpapírral. Én két...

Olvass tovább


Hogyan táplálkozzunk egészségesen? Egészséges étrend / Hogyan csináld?

Olyan sokat halljuk, hogy étkezzünk egészségesen, de csak körvonalaiban tudjuk, mit is jelent ez valójában. Írásommal abban szeretnék segíteni, hogy milyen alapanyagokat használjunk, hogy szervezetünk meghálálja az étkezéseinket, valamint igyekszem a videókban olyan ételeket készíteni, melyekben ezek az összetevők szerepelnek. Az egészséges táplálkozás elsősorban a következő táplálékokból épül fel: Csíra Búza, árpa, zab, rozs, rizs, kukorica, köles, lencse, zöldborsó, bab, csicseri, szója, mungó, len, szezám,...

Olvass tovább