Tag: stressz csökkentése


Mindennapok

Ennek a posztnak az apropója egy olyan beszélgetés, mely tulajdonképpen az integrál tai chi-ról szólt volna, de kissé elkanyarodtunk – és milyen jól tettük – a holisztikus “jóllét” irányába. Mivel a tai chi (ahogy a keleti szemlélet általában) a test-lélek-szellem egységét tartja fontosnak, így mi is erről beszélgettünk. Beszélgetőtársam Nagy Ivo Norbert, aki a maga nyitottságával, spirituális szemléletével és széleskörű tudásával számos új ismeretet hozott...

Olvass tovább


Propolisz, a természetes elixír Kipróbáltam

A propolisz egy nagyszerű, természetes alapú koktél, gyógyító hatóanyagokkal. A méhek a fák kérgéről gyűjtik be a speciális gyantát, balzsamot, melyet aztán a kaptárban összekevernek viasszal, virágporral. Ezek után végeredményképp megkapják azt a terméket, amit mi propolisznak nevezünk. Érdekesség, hogy ennek az elixírnek az összetétele a világ bármely táján megegyezik. Magyarországon hagyományos természetgyógyászati eszköz a propolisz. A jó minőségű propoliszt eredeti formájában jellegzetes szagáról (édes-keserű) ismerjük fel, valamint...

Olvass tovább


Aminas Vitalkost, a boldogságpor Kipróbáltam

Természetgyógyászati tanulmányaim során gyakran előkerült a boldogság témaköre, és ma már tudom, hogy holisztikus szemlélettel, azaz a lehet igazán ezt az állapotot megteremteni. Bármennyire is törekszünk ezt elérni, az életben lehetnek olyan helyzetek, amikor szükség van olyan (természetes összetevőjű) kiegészítők fogyasztására, amivel segíthetjük a szervezetünk egyensúlyának visszanyerését. Az Aminas Vitalkost pont ezt teszi, és elképesztő hatása van! Nagyon szeretem, mert könnyen készíthetek vele laktató és egészséges alapanyagokból...

Olvass tovább


Bemer, mint a mindennapok vitalizálója Mindennapok

Kinek hogy indul a nap?! Van, akinek magától kipattan a szeme és frissen ébredve, hatalmas lendülettel kezdi a napot. Ők a szerencsésebbek… Én mindig is nehezen keltem reggelente (igen, a “hadd aludjak még 5 percet” kategóriába tartozom), és nem tudtam olyan korán kelni, hogy ne kapkodás legyen a vége. Nekem többek között ennek megoldásában segített a Bemer készülék használata, és a legjobb benne, hogy a reggeli...

Olvass tovább