Tag: testmozgás


Az egészséges életmódra nevelés Gyerekekkel

Az egészséges életmódra nevelést kis korban érdemes elkezdenünk, mert a szokások már ekkor elkezdenek „rögzülni”. Fontos a rendszeresség és a példaadás, ami a gyerekek életébe mintakövetés formájában be is épül. Forrás: www.egeszseged.info  


Mindennapok

Ennek a posztnak az apropója egy olyan beszélgetés, mely tulajdonképpen az integrál tai chi-ról szólt volna, de kissé elkanyarodtunk – és milyen jól tettük – a holisztikus “jóllét” irányába. Mivel a tai chi (ahogy a keleti szemlélet általában) a test-lélek-szellem egységét tartja fontosnak, így mi is erről beszélgettünk. Beszélgetőtársam Nagy Ivo Norbert, aki a maga nyitottságával, spirituális szemléletével és széleskörű tudásával számos új ismeretet hozott...

Olvass tovább